Gebelikte İyot Eksikliği
En çok anne hamilelikte beslenmenin ne kadar önemli olduğunu bilir; özellikle büyüyen bebeklerinin en iyi başlangıcı almasını sağlamak için folik asit ve D vitamini takviyeleri almak. Yine de çok azı iyot konusunu bilir. İyot rahimde bebeğin beyin gelişimini hızlandırır ve iyot eksikliği çocukta öğrenme güçlüklerine neden olabilir.
Birçok kadının iyot eksikliği olduğunu ve hamilelik sırasında düşük seviyelerin doğmamış çocuğu riske atabileceğini gösteren kanıtlar vardır. Buna karşılık, uzmanlar hamile ve emziren kadınların eksikliği telafi etmek için iyot takviyesi almaları konusunda tavsiyelerde bulunuyor.
İyot nedir ve neden önemlidir?
Sağlıklı metabolizma, büyüme ve gelişme için önemli olan tiroid hormonlarının üretimi için gereklidir . İyot, bebeğin beyninin sağlıklı gelişimini sağlamak için gebe kalmadan önce ve gebeliğin ilk 16 haftasında özellikle önemlidir.
İyot eksikliği olan bir kişide ne olabilir?
Guatr tiroid bezinin şişmesi olarak biliniyor, şiddetli iyot eksikliğinin neden olduğu tipik bir örneğidir. Uzun süreli eksiklik, tiroid hormonu üretiminin düşmesine veya tamamen durmasına neden olabilir. Hafif iyot eksikliği ayrıca yorgunluğa, kilo alımına, ağrılı kaslara, kırılgan tırnaklara ve cilt kuruluğuna neden olabilir.
Ama asıl sorun hamilelikte, öyleyse iyot şu anda neden bu kadar önemli? İyot, sağlıklı bir beyin, iskelet ve metabolizma oluşturmak için gereklidir. Gebeliğin ilk 14–16 haftasında bir fetüs, tiroid hormonu tedariki açısından tamamen anneye bağımlıdır. Hem hamilelikte hem de gebelik öncesi dönemde iyot ve tiroid hormonu eksikliği varsa, bebek zihinsel bozukluk riski taşır. Ciddi iyot eksikliği, kretinizm olarak bilinen sakatlığa yol açabilir.
Yorumlar
Yorum Gönder