Sağlıcakla Yaşam

  1-İnsanların hepsi genel olarak günde 6-7 kez idrarını yapar. 2-Sağlıklı bir insan ortalama 6 ila 8 saniye idrarını yapar. 3-İdrar keselerimiz ortalama 300 ila 510 mililitre idrar alma deposuna sahiptir. 4-İdrar vücudun istemediği kullanmadığı maddelerden oluşur. 5-Vajina ile idrar yolu farklı şeylerdir ikisinin birbirleri ile alakası bulunmamaktadır. 6-Yaşlandığınız zaman idrarınızı daha yavaş yaparsınız. 7-Yaşınız ilerledikçe daha çok idrar yaparsınız. 8-İdrar sandığımız kadar steril bir madde değildir. 9-İdrar renklerimiz sağlığımızı çok etkiler örnek fotoğrafta yazıyor. 10-İdrarınız bulanık ya da köpüklü ise doktorunuza görünmekte fayda var. 11-İdrarınızın dayanamayacak kadar kötü kokması normal değildir. 12-İdrarınızın güzel kokması da normak değildir. 13-Tükettiğiniz besinler idrarınızın kokusunu etkileyebilir. 14-Gülerken ya da hapşururken idrarınızı yapmak tıp dünyasında ''stres üriner inkontinans'' olarak adlandırılır. 15-İdrar kaçırmak yaş ilerledikçe daha s...

Halk arasında menopoz olarak adlandırılan klimakteriyum Yunanca “merdiven basamağı” anlamı taşımaktadır. Kadının hayatındaki aşamayı tanımlamaktadır. Kadınlar bu dönemde fizyolojik, psikolojik ve sosyal yönden bir takım değişiklikler yaşamaktadır.  Örneğin; Sıcak basması menopozdaki kadınların u’ inde görülmektedir. Kişiden kişiye bu etki farklılık gösterebilmektedir hafif sıcak basmaları günlük aktiviteleri engellemezken ciddi düzeydeki sıcak basmaları yoğun derecede rahatsızlığa neden olmaktadır.  Emosyonel rahatsızlıklarda olukça sık karşılaşılan etkilerindendir. Kültürümüzde kadın olmak çocuk doğurmak olarak görülen bir kavram gibi düşünüldüğü için bazı kadınlarda bu dönem bir son niteliği taşımaktadır. Bazı kültürlerde ise yaşlanmayla birlikte kadına aile ve statü kazandırır. Bu dönem yumurtama fonksiyonlarındaki gerileme neticesinde ortaya çıkmaktadır. Klimakteriyum üç aşamada meydana gelmektedir: Premenopoz : 40 -45 yaşları aralığında gözlemlenmekle birlikte 2-6 yılı...